ダイエット＋仕事＝メタボ逓増

最近入らなくなったズボンの数が２ケタに乗りそうなてらさわです。どうも。
毎朝遅刻しそうなので駅まで走ったり駅から走ったりしてるんですが、
なかなかそんな短時間の運動で痩せるのは難しいようです。
このままではメタボです。
この状態をなんとかするには、しっかり運動するのは勿論、
食事にも気をつけなければいけません。

しかし最近食べたものといえば焼肉、お寿司、揚げ物、すき焼き、
飲み物と言えばお酒、と偏ったものばかりです。
しかもお寿司以外は食べ放題だし。
大人になって好きなものばかり食べられるのは良いのですが、
健康と体重には全く気を使わないため、こうやって並べ立ててみて
初めて明らかに脂質ナトリウムコレステロール取りすぎだと気付くのです。
そらおっさん検診でも動脈硬化危険因子がどうのこうのと言われるわ。
食欲と言うのは恐ろしいものです。

生活の改善が必要なのは間違いないのですが、
仕事が終わってからノルマ的な運動なんてありえないと思うし、
学校での仕事は思ったより体力を使わないので、
結局のところ一日の大半を脂肪の蓄積に使っているというのが現状なのです。
まーぶっちゃけ、ようじょと触れあえるわ、お金もそこそこもらえるわ、
本当この仕事に転職してよかったとは思っています。
おいしいものも好きなだけ食べれるしねー。

ダイエットする気ないやんこのメタボ野郎、とさくらたんの罵声が飛んできそうです。
実際には罵声と一緒にカモシカの足のようなさくらたんのしなる回し蹴りも
私てらさわの脇腹に飛んでくるのですが。

この週末は大好きなさくらたんに会えなかったので寂しかったのですが
明日からカニと温泉メインの旅行へ行ってきます。
楽しみだなぁ。